4 369

Как надо пользоваться зубной нитью?

как нужно пользоваться зубной нитью

Основная причина болезней полости рта – это бактерии, которые активно размножаются на ее поверхностях. Регулярное пренебрежение правилами личной гигиены приводит к бесконтрольному росту их числа и самым печальным последствиям, избежать которых у человека есть все шансы.

На вооружении чистоты и здоровья наших зубов стоят зубные щетки всех мастей, различные пасты и весьма эффективные нити. О последних, правда, знают не многие, а пользуются вообще единицы. И это несмотря на то, что эффективность их использования уже давно доказана специалистами.

Необходимость в использовании

Зубная нить или флосс призвана обеспечивать гигиену самых труднодоступных мест в полости рта, куда обычная щетка, какими бы функциями она бы не обладала, проникнуть просто не в состоянии. Имеются в виду межзубные пространства и пришеечные области.

Пища, которая остается в этих местах после еды, становится идеальной средой обитания бактерий. Так как вычистить эти области щеткой даже при большом желании не получается, оставшиеся там бактерии продолжают свою деятельность. В результате образуется налет, который превращается в камень, повышается кислотность, страдает эмаль.

необходимость в ежедневном применении зубной нитиВсе эти факторы, в конечном счете, приводят к образованию кариеса и воспалительному процессу в тканях десен. Чтобы ответить на вопрос, как часто пользоваться зубной нитью, нужно лишь понять необходимость ее использования.

Тщательная гигиена полости рта каждый раз после еды – единственное, что может сохранить здоровье полости рта. Это понятие как раз и включает в себя весь комплекс мер по очистке поверхностей зубов, включая межзубные пространства. Поэтому так важно научится пользоваться флоссом и применять его по назначению несколько раз в день.

Выбираем подходящую

В аптеке можно найти несколько разновидностей флосса. Выбирать его следует исходя из анатомических особенностей строения челюсти (величина межзубных промежутков, чувствительность десен, состояние эмали).

Сам по себе флосс представляет собой скрученное в тугую катушку нейлоновое волокно, которое в процессе работы расслаивается на отдельные нити, благодаря чему достигается наилучший эффект. Различают несколько разновидностей:

  • По форме они могут быть круглыми и плоскими. Первые обеспечивают наилучший контакт с очищаемой поверхностью, однако не всегда могут проникнуть в самые труднодоступные места. Плоские нити предназначены для чистки самых маленьких межзубных промежутков, когда зубы очень плотно соприкасаются друг с другом.
  • Поверхность флосса может быть вощеной и невощеной. Если вы только начинаете использовать это приспособление, то выбор лучше остановить на вощеном флоссе. Его поверхность, обработанная воском, остается единой в течение всей процедуры, мягче и нежнее соприкасается с эмалью и поверхностью десен и не вызывает повреждений.

    В то же время невощеный флосс отличается лучшими очищающими качествами. Именно он расслаивается на отдельные волокна, которыми обрабатывается большая поверхность.

орал би зубная щетка электрическая насадкиКакие бывают насадки для электрической зубной щетки Орал Би и для чего они предназначаются?

В этой статье вы узнаете состав ополаскивателя для полости рта Листерин.

Здесь: http://www.vash-dentist.ru/krasota-i-uxod/zubnyie-pastyi/opisanie-parodontaks.html — можно понять, есть ли смысл покупать зубную пасту Пародонтакс.

Кроме того, существуют специальные нити, пропитанные различными составами для лечения и профилактики заболеваний полости рта. В зависимости от беспокоящего фактора можно выбрать нить, способную укрепить эмаль, подавить число бактерий, освежить дыхание.

Подробная инструкция по применению

правила использования нити для зубов

Фото: как пользоваться зубной нитью — порядок действий

Каждый, кто хоть раз пользовался флоссом, подтвердит, что делать это совсем несложно. Возможно, некоторым понадобится небольшой навык, но в итоге сама процедура будет занимать у вас не больше нескольких минут.

  • Итак, начнем с подготовки: руки надо помыть, приготовить отрезок нити длиной приблизительно в 40 см. Напоминаем, что процедура проводится до основной чистки щеткой и пастой.
  • Для правильного и эффективного использования флосс надо определенным образом намотать на пальцы: на средний палец одной руки наматывается несколько полных оборотов (большая часть нити), и на средний палец другой руки наматывается кончик. В результате у вас на пальцах должен оказаться намотанным весь отрезок со свободной серединой в 5-7см.
  • Для очистки поверхности одного зуба достаточно использовать лишь небольшую часть нити в 2-3см. Захватываем этот отрезок свободными пальцами, и аккуратно помещаем его в межзубное пространство. Выполняйте все движения плавно, чтобы не повредить десну.
  • Прижмите флосс к очищаемой поверхности и начинайте пилящими движениями скользить по эмали вверх и вниз. Для получения качественного результата достаточно выполнить такое «упражнение» 5 раз.
  • Очистив один промежуток, отрезок нити необходимо сменить. Сделайте по одному обороту на каждом задействованном пальце (использованная часть должна оказаться намотанной на палец с меньшим количеством материала, и в рабочей плоскости окажется чистый отрезок).
  • Таким образом обрабатываются все межзубные промежутки. Особое внимание при этом следует уделить чистке коренных зубов, фронтальная часть которых плохо доступна, но тоже нуждается в очищении от бактерий.

В процессе работы с флоссом обращайте внимание на состояние десен. Если вы обнаружили начавшееся кровотечение, чистку следует прекратить, и хорошенько сполоснуть рот.

Возможно, вы неправильно подобрали нить, или же действовали ею слишком активно. Тогда нужно в следующий раз просто учесть этот опыт. Но в некоторых случаях такая реакция десен может свидетельствовать о начинающемся заболевании, и стать причиной посещения стоматолога.

применение зубной нити для обладателей протезовОтдельно стоит уделить внимание использованию такой нити при ношении протезов и брекетов.

Если вы носите протезы, то в вашей ротовой полости автоматически появляется несколько больше «укромных» местечек для размножения бактерий, чем у человека, не имеющего такой необходимости.

Однако использование зубной нити для их очищения одобряют не все стоматологи. При неумелом обращении протез может быть поврежден, и тогда придется тратить время и деньги на исправление ситуации.

С другой стороны при несъемном протезировании нередко получается так, что части коронки немного выступают над десной или же врезаются в верхушку корня. В результате появляются дополнительные «карманы», в которых происходит активное размножение бактерий.

Этот процесс ведет к ускоренному разрушению связующего материала и остатка зуба под протезом. Тогда использование зубной нити может быть вполне оправдано, но работу необходимо выполнять очень аккуратно.

А вот если вы установили брекет-систему, то зубная нить в обязательном порядке должна находиться в вашей ванной вместе со щеткой. Флосс в этом случае подбирается с особыми жесткими концами, и используется для чистки межзубного пространства над металлической дугой в случае с верхними зубами, и под ней, когда выполняется чистка нижних зубов.

Как правило, все необходимые рекомендации по уходу за брекетами, а также по подбору соответствующей нити дает стоматолог.

В следующем видео нам наглядно покажут, как пользоваться зубной нитью:

Как правильно пользоваться флосстиком и флоссетой?

Использование традиционной зубной нити, безусловно, очень эффективная, но не самая эстетичная процедура. Для упрощения самого процесса были придуманы некоторые приспособления, делающие очищение межзубных промежутков более комфортным и, если так можно выразиться, изящным.

Так называемые флосстики и флоссеты получили очень широкое распространение в странах Европы, а сегодня и у нас есть возможность воспользоваться ими.

Флоссета

как пользоваться ФлоссетойПриспособление, чье основное предназначение сделать процедуру флоссинга более простой и понятной. Особенно это важно для тех, кому сложно выполнять очищение зубов вручную (пожилые, люди с особенностями строения челюсти).

Флоссета имеет форму обычной щетки, только вместо щетины натянута специальная нить. Для чистки каждого зуба натягивается новый отрезок, что обеспечивает полноценную гигиену межзубных промежутков.

Устройство удобно в использовании, но достаточно ощутимо бьет по карману. В нем невозможно заменить нить, поэтому, после выработки всего запаса приходится покупать новое приспособление.

Флосстик

флосстик как аналог зубной нитиПредставляет собой пластиковую рамку, между концами которой натянута специальная нейлоновая нить, одноразового применения. Кроме того, флосстик имеет заостренный кончик, отдаленно напоминающий привычную нам зубочистку. Материал, из которого он изготовлен хорошо гнется, что исключает необходимость широко раскрывать рот при процедуре.

Использовать флосстик достаточно просто – надо завести продетую в рамку нить в межзубное пространство и, выполняя привычные движения вверх-вниз, очистить загрязненную поверхность.

И все же по качеству очищения он проигрывает обычной нити. С ним вы уже не сможете хорошо прочистить пространство под деснами, флосстик может оказаться травмоопасным в некоторых случаях.

Ситуацию может усугубить некачественно установленная коронка с нависающими острыми краями, которые легко могут порвать нить. К тому же флосстик просто может кому-то не подойти. Толщина его нити считается оптимальной, но не идеальной для каждого случая.

блик карандаш для отбеливания зубовОдин из самых популярных карандашей для отбеливания зубов — это Блик. Узнайте о его преимуществах.

В нашей статье говорится об ирригаторе для полости рта Акваджет.

Ну а здесь: http://www.vash-dentist.ru/krasota-i-uxod/zubnyie-shhetki/kak-pravilno-chistit-s-pomoshhyu-flossa-obuchayushhee-video.html — вам предлагается посмотреть видео и с его помощью узнать, как надо правильно чистить зубы.

Еще одним минусом флосстика можно назвать цену. Несмотря на доступность (в рознице его приобрести можно рубля за 2), в сравнении с обычной катушечной нитью, он оказывается довольно дорогим удовольствием.

Флосстик можно назвать прекрасным способом замены традиционной нити в особых случаях. Например, после ужина в ресторане, в офисе и т.д.

Какой бы вариант вы для себя не выбрали бы, главное выработать привычку использовать флосс каждый раз, когда вы приступаете к процедуре очищения полости рта, а также после каждого приема пищи. Разумеется, если вам важно сохранить свое здоровье на долгие годы. Здоровья вам!

 

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

похожие статьи

5 комментариев Написать комментарий

  • Сашеля

    11 января 2015 в 10:42

    Я очень удивлена, после прочтения данной статьи… Я не знала, что это так серьёзно… бактерии в полости рта, например, и что нить ещё нужно подбирать. И что существует инструкция подробная по применению! Видео, молодцы, даже сняли! Честно сказать, даже не предполагала, что обращение с зубной нитью имеет определённые правила и является целой наукой… а ведь действительно за здоровьем зубов надо следить. Я серьёзно задумалась, честно… Очень интересная и полезная статья.

  • Регина

    25 февраля 2015 в 8:42

    У мамы вставные зубы, обычная щетка не всегда полностью очищает от частичек пищи между зубами. Решила купить ей зубную нить, взяла самую недорогую, о том, как правильно чистить, даже не задумывались. В результате, десну повредила, видно, очень уж старалась. Скопирую-ка статью, очень хорошо расписали, а то и без нити никак, а правильно пользоваться нужно уметь всем, во избежание печальных последствий.

  • Ольга

    9 мая 2015 в 23:15

    Для меня в приоритете всегда была зубная щетка. Зубную нить я видела только в фильме, пока подруга мне ее не подарила.Очень удобная упаковка — миниатюрная и плоская, в кармане даже не заметна. Я не думала, что она бывает с разными ароматами. Мне подарили со вкусом ментола. Каждый знает, если пища застряла в зубе, то это приносит массу неудобств. Здесь вам и пригодится зубная нить.

  • Ксения

    12 августа 2016 в 15:29

    Только пару лет назад, на приеме у врача-стоматолога, узнала о том, что зубная нить — это необходимое средство гигиены полости рта. Хотя мне она казалась только дополнением. В тот же день, пошла в аптеку, купила нить, воспользовалась ею. Какого было мое удивление, когда я увидела, сколько же частичек пищи застревает в межзубных промежутках. И это было не случаем одного дня, а постоянным явлением. Так что теперь пользуюсь ей ежедневно.

  • Татьяна

    24 января 2017 в 6:24

    Очень познавательно! Сколько я сейчас узнала! Прочитала и выяснила для себя, что не умею на самом деле пользоваться зубной нитью. А раньше-то думала, зубы чищу, нитью вожу — вот и весь уход, что еще нужно? Теперь с помощью статьи буду осваивать искусство правильного пользования зубной нитью для лучшего очищения ротовой полости. В основном использую Орал-Б или Колгейт!Большая багодарность за наглядный материал! Еще и родственников всех научу, как нужно!

Оставить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Top

Все права защищены, © 2014-2016 vash-dentist.ru Sitemap XML
Информация, опубликованная на сайте, предназначена только для ознакомления и не заменяет
квалифицированную медицинскую помощь. Обязательно проконсультируйтесь с врачом!
Сайт работает на быстром VPS/VDS хостинге от FASTVPS

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: